Recipes🍽さわやかトマトジュレ麺 暑くなるとついつい食べやすい冷やし麺に走りがち。 塾の前などちょっとした軽食にも。 ジュレにすれば、野菜もたっぷり摂れて麺との絡みもGood! ++++++++++受験フードな話 トマトのリコピンは強い抗酸...2020.08.06Recipes
Recipes🍽ワンハンドごはん!豚肉の生姜焼きおにぎらず ごはん、肉、野菜、卵をまとめてワンハンド完全食。 勉強しながら、本を読みながら・・・脳にもエネルギー。 私の中で受験フードといえばこのレシピ! アレンジもしやすく、とっても簡単に受験フード要素が取り入れられます。...2020.08.03Recipes塾弁