Recipes🍽枝豆と鮭の混ぜご飯
今回はちょっぴりジミ弁。 地味だけど、滋味で。 好物の枝豆ごはん。さらに鮭を加えて。 塾弁🍱 ☘枝豆と鮭の混ぜご飯 ☘小エビいりの卵焼き ☘ひじき煮 ☘小松菜のおひたし ☘豚肉の生姜...
塾弁
Recipes
受験フードな話午後眠くなりにくいお弁当とは？
先週、初めての特訓を終えて～たぶん思った以上に過酷だったよう。 ほんと長丁場だよ～。 まあ、家にいてももめるだけなので、塾でしっかり学習してくれているのはありがたい。 １日長いとやはり気になる眠気。 特に、お昼ご飯...
塾弁🍽まいたけと根菜の炊き込みご飯
いよいよ9月に入ると、保護者会にテストに落ち着かない日々。 これから模試もたくさん。 夏休み、本人なりにはがんばってたようだけど、周りもがんばるからね。 そうそう結果はでなくて、ふて寝してた💦 そして、いよいよ始ま...
Recipes🍽カジキマグロのトマトソース煮
志望校特訓最終日。 連日となるとちょっと作り置きできるものが便利。 久々の連日のお弁当作りで私も疲れた～💦 そんなときには、トマトソース煮。 合わせるお魚もお好みで。 チーズをのせてもおいしい！ ...
Recipes🍽鮭のピカタ
志望校別特訓3日目。 お弁当に少しでも野菜・・・・ごはんに混ぜ込むことが多いです。 枝豆は、タンパク質も豊富な緑黄色野菜。 しかも彩りもいいので、とっても便利！ OLYMPUS DIGITAL CAMERA ...
Recipes🍽パプリカのじゃこ炒め
焼肉丼で、がっつりお弁当。 志望校別特訓2日目。 お弁当が大きくて、周りがびっくりしてたって～ちょっと自慢気にいっておりました。 演習漬け。テスト結果で日々座席も変動するようです。 いよいよそんな試練もやってきまし...
Recipes🍽レンジで5分！お稲荷さん
お稲荷さんって、煮るのが面倒なイメージですが、電子レンジなら簡単。 なんと加熱5分で放置！ 冷凍でストックもできるので、まとめて作っておいても。 いよいよ志望校別特訓。 同じ志望校を目指すメンバーと切磋琢磨してくれ...
Recipes🍽ワンハンドごはん！豚肉の生姜焼きおにぎらず
ごはん、肉、野菜、卵をまとめてワンハンド完全食。 勉強しながら、本を読みながら・・・脳にもエネルギー。 私の中で受験フードといえばこのレシピ！ アレンジもしやすく、とっても簡単に受験フード要素が取り入れられます。...